なぜひとりひとりに食事サポートが必要なのか？
更新日：2021年8月21日
Sunny and管理栄養士の北嶋です。
情報が溢れている今、なぜ食事サポートが必要なの？
いくらでも無料で情報が手に入るのに・・・
というあなたにこそ、この記事を読んでいただきたいです！
情報がありすぎる
今やインターネットでいくらでも情報が得られる時代になりましたね。
様々なダイエット法、食事法、運動法など、全て見きれないほどに溢れています。
そんな中、あなたの体はひとつしかありません。
どの方法が本当に正しいのか？テレビで言っていたことなら信じていいのか？
憧れのあの人みたいになりたいけど、その通りにやることが自分の体質や生活スタイルに合っているのか？
やってみて、ストレスなく自分の体に合っていれば良いでしょう。
うまく痩せられたてリバウンドなし、なりたい姿になれたら大成功です。
ただ、たくさんの情報の中から自分に合った方法を見つけるのは至難の業です。
そしてそれらを発信しているのはどんな方でしょう？
本当に信頼できるかどうか、どう見極めれば良いのでしょう？
これは、栄養の専門家である私にとってもすごく難しい問題です。
なぜなら、インターネット上での発信内容やフォロワー数の多さだけではわからないからです。
全ての人が疑わしいというわけではありません。
きっと情報を発信しているほとんどの人が、自分の信じるやり方や自分が実際に成功した方法を伝えたくて発信しているのです。
（時にはそれ以外の目的というものもあるかもしれませんが・・・）
プロに任せてみませんか？
私たちSunny andは管理栄養士の集団です。
管理栄養士は、実は栄養に関わる唯一の国家資格だとご存知でしょうか？
「毎日の食事のアドバイスにお金を払うなんてもったいない・・・」
そう思われる気持ち、わかります。
ですが、情報過多のこの時代に
「栄養のプロによって自分のためだけにオーダーメイドで作られた食事アドバイス」
を受けられることはとても価値があると私は信じています。
ひとりひとり顔が違うように、体の中も違っています。
合う食事、合わない食事、生活スタイルや性格、目指す姿ややりたいことなど、
それぞれを汲み取った上であなたにあった管理栄養士をご案内します。
最初から最後まで、今のあなたに寄り添い、あなたの「なりたい」に向かって伴走します。
期間を決めて無理な食事制限による減量などはしません。
アドバイスの期間が終わったあともお客様自身が自分で食事を選択していけるよう、「食の自立」をすることが真のゴールです。
こんな人にオススメです！
若い頃のスリムな姿に戻りたい
最近ぽっこりお腹が気になってきた
健康的に痩せたい
仕事でのパフォーマンスをあげたい
芸能人やインフルエンサーの食事法を真似して失敗したことがある
情報が多すぎて、何を信じれば良いかわからない
色々なダイエットを試しては続かないということを繰り返している
何度もリバウンドを繰り返している
効率良く理想の姿に近づきたい
我慢やキツイ運動をしたくない
そんなの無理でしょう？と思いましたか？
大丈夫です。もちろんすぐに叶うとは言いません。
長い時間かけて作ってきた習慣を、ゆっくりと別の習慣にしていくだけです。
私たちは、心身ともに健康的な状態であること、そしてそれをご自身の力で維持していっていただくことが目的なので、下記のような方にはオススメしません。
とにかく体重を減らしたい（BMI18.5以下を目指したい）
とにかく一気に体重を落としたい
人生最後のダイエットを私たちと一緒にやりませんか？
「興味ある！」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！
Sunny and 管理栄養士 北嶋佳奈